Автор
|
Тема: Травмы
|
shishkin
Завсегдатай
(#15)
Отчеты
Рейтинг: 694
Оценить сообщение!
|
Добрый день. Небольшой вопрос Как построить процес обучения несложных Элементов с мин.травмами есть какой то тех процес в обучении тоесть поэтапное или надо сразу комплекс движений отрабатывать и стоит ли этим заниматься уже после 30 или лучше остаться зрителем. как влияет физ подготовка может и нестоит начинать если имеешь не ту форму тела или может есть несложные но эфектные упражнения и тд.
|
|
sanator
Модератор
(#23)
Мукачево, закар
|
Гарне запитання! Якщо буде більше зацікавлених у цій темі, ми зробимо уроки техніки фрістайлу із покадровою демонстрацією. Добро від тренерів Олімпійців на це одержали, підтримують і самі Олімпійці. Решта за Вами. А це птиння комусь конкретно адресовано чи взагалі?
|
|
SKIER
Модератор
(#14)
Киев
Отчеты
|
Присоединяюсь к вопросу.Хотелось бы как-то повысить свой акробатический уровень (а вернее сказать его отсутствие ) и не свернуть при этом шею. На Олимпиадах мы вам конкуренции не составим, так что колитесь насчет техники. Предел моих мечтаний - это выполнить Back Roll на вейкборде .
|
|
ENVER
Завсегдатай
(#71)
Рейтинг: 375
Оценить сообщение!
|
Вообще то, начинать после 30 таки действительно не стоит (разве что собираетесь жить более 200 J ) Но все же можно, если достаточно силы воли и желания. Форма уже не так критически влияет на начало спорт карьеры. Думаю, можно в течении 2 лет добиться определенных результатов если регулярно работать над своим телом. Подробно рассказывать не буду. Хотя есть определенные специальные упражнения в том числе для усовершенствования работы вестибулярного аппарат (прыжки на батуте, прыжки с спец трамплина в воду). Такие трамплины есть в Николаеве (но для исполнения несложных двойных сальт) и в Берегово (недалеко от Синяка на термальных водах) К сожалению последний вообще памятник безграмотной спортивно-снарядной архитектуры, с точки зрения пригодности для прыжков. Думаю в этом ответе не стоит рассказывать об этом подробно – для этого будет специальное место и время (по крайней мере так обещают).
|
|
ENVER
Завсегдатай
(#71)
Рейтинг: 375
Оценить сообщение!
|
АДМИНУ: Было бы неплохо иметь возможность отвечать на вопросы сразу там где его задали. Не всегда бывает доступ до сети, а вопросов собирается - приходится в одном отвечать всем или как поступать
|
|
SKIER
Модератор
(#14)
Киев
Отчеты
|
OK!Насчет батута я думаю самый толковый путь. Все никак не соберусь попробовать. А вообще, конечно, фанатизмом мы не отличаемся. Да и для вейкбординга "несложное двойное сальто" - это уже высший пилотаж, уровень лидеров Кубка мира. Но пробовать будем ВСЕ!
|
|
|
ENVER
Завсегдатай
(#71)
Рейтинг: 375
Оценить сообщение!
|
Ага, возможно ты и прав. Вам там видней Желаю мягких приземлений И до втречи на трамплинах
|
|
shishkin
Завсегдатай
(#15)
Отчеты
Рейтинг: 694
Оценить сообщение!
|
Спасибо за начальную информацию.Очень интригующе и уже выделился адреналин согласен с админом насчет хотя бы 1/4 сальто без поворота на вейкборде я думаю это будут наши первые шаги и в фристайле будем ждать воды чтобы редактировать свои ошибки с вашей помощью. Спасибо за ответ Шишкин
|
|
ENVER
Завсегдатай
(#71)
Рейтинг: 375
Оценить сообщение!
|
Ну да, почемуто, как правило, первые прыжки как раз и начинаются ыз 1\4, потом они плавно переходят в 5\4 - но это уже балшой успех. Главное настроить себя на них - потом они (падения) начинают нравиться и ... лед тронулся На счет встречи - нет проблем. Единственное, предупреждаю - все это очень заразительное. А адреналин гарантирован!
|
|
<<miCo vXo>>
Без регистрации
|
daa.. Padeniya eto adrenalin klassniy osobenno na seyu kogda padayesh kak ya pozavchera! azh do sehpor menya boshka bolit.. no prigat kruto!
|
|
ENVER
Завсегдатай
(#71)
Рейтинг: 375
Оценить сообщение!
|
Privet Mico! Mne ochen' zhal tvoju sheju.Moj tebe sovet - srazu posle padenij ne vychodi v efir na forume. (imejy v vidu tvoi umnyje masseg na drugich temach) Ok?
|
|
|
|
STAS
Завсегдатай
(#70)
Рейтинг: 375
Оценить сообщение!
|
Привет всем. Я смотрю появились желающие обучиться акробатическим элементам. Вообще-то обучаться этому лучше с deadства(шутка) т.е. с детства лет так с 10. Предложение Админа обучаться по кадрам не реально. А вот названия,класификацию и сложность прыжков показать и расказать можно. Тему батута я поддерживаю когдато и мы начинали с него, но и он тоже опасен для начинающих, советую отважившимся на батут быть предельно окуратным. Батут не прощает форсажа поэтому лучше с начала обучиться простым подскокам, ну а идеальный вариант-это с наглядатым т.е. с тренером.
|
|
SKIER
Модератор
(#14)
Киев
Отчеты
|
Да-а, Стас, ценю твой черный юмор. Но мы с Шишкиным, пожалуй, не боимся .Вообще, на мой непрофессиональный взгляд, травмоопасная акробатика начинается с выполнения элементов, когда в полете спортсмен оказывается вниз головой и имеет потенциальный шанс свернуть шею (как Мицо ). К счастью, в вейкбординге достаточно сложных элементов, не требующих принятия такого "противоестественного" положения. Это развороты (Heli) от 180 до 900 в комбинациях с различными грэбами, перехватами фала, заходами и приземлениями спиной вперед. То есть нам есть еще куда расти. Чего стоит прыжок 720-Heli можно посмотреть на ВИДЕО_(234К). Или даже 900-Heli_(212K) Правда падения на такой скорости - примерно как на асфальт. ( -- ну ладно, намного жестче ). К сожалению в клипах - не я. Думаю и до батута со временем дорастем . P.S. начинаем эру покадровых просмотров?
|
|
sanator
Модератор
(#23)
Мукачево, закар
|
О-о-о! SKIER! Ти бачу вирішив нас технічно обскакати відкриваючи еру покадрових. Ми підтримуємо і попробуємо щось запропонувати із нашого боку також... Твій 720 і 900-ий виглядає ефектно! Здається що там більше загроза попереку аніж шиї
|
|
SKIER
Модератор
(#14)
Киев
Отчеты
|
Цитата: Оригинал отправлен ENVER: АДМИНУ: Было бы неплохо иметь возможность отвечать на вопросы сразу там где его задали. Не всегда бывает доступ до сети, а вопросов собирается - приходится в одном отвечать всем или как поступать
Нет проблем. Для этого нужно кликнуть на "кавычки" (ответить по тексту), расположенные в интересующем сообщении. Текст цитаты можно при этом редактировать. Также можно при ответе вставлять фрагменты вопросов, воспользовавшись кнопкой "цитата". (копировать их можно из поля "просмотр темы").
|
|
|
Serj
Завсегдатай
(#659)
Рейтинг: 275
Оценить сообщение!
|
Видел вы говорили о вейкбординге. Люди скажите пожалуста со скольки лет им можно занематься.Есть ли какие-нибудь ограничения или так же как и в акробатике нужно желание и начать можно хоть и в 30. И если можно дайте адреса, где можно посмотреть информацию о акробатике и вейкбордингу.Так как в моем городе Вейкбординга (да и вобще мало что есть) буду пока хоть читать.
|
|
Serj
Завсегдатай
(#659)
Рейтинг: 275
Оценить сообщение!
|
И еще подскажите пожалуйста в каких городах Украины наиболее развит фристайл.
|
|
|
|
Serj
Завсегдатай
(#659)
Рейтинг: 275
Оценить сообщение!
|
Спасиба за адреса.Я все почитал.Очень понравилось.Хотелось бы еще узнать о видах акробатических элементов.Если кто может напишите где это все можно найти. Очень этим интересуюсь.Помогите.
|
|
SKIER
Модератор
(#14)
Киев
Отчеты
|
Ну, именно в акробатике я слабо разбираюсь. А применительно к вейкбордингу - все есть на том же сайте, в разделе вейк-трюки
|
|
Serj
Завсегдатай
(#659)
Рейтинг: 275
Оценить сообщение!
|
Skier ознакомился я с вейк-трюками.Это просто супер.Хотелось еще узнать и о горных лыжах.Я сам этим летом записался на биатлон, так как самих горных лыж в г.Сумы нет в наличии. Да и знакомых с такими интересами почти нету. В основном все считают, что этим лутше не заниматься, так как очень опасно.
|
|
Serj
Завсегдатай
(#659)
Рейтинг: 275
Оценить сообщение!
|
Если есть что-нибудь интересное дай знать пожалуйста . Интересует все.
|
|