|
Автор
|
Тема: Карвинговая техника
|
vetal80
Новичок
(#12685)
Днепропетровск
Рейтинг: 9
Оценить сообщение!
|
Цитата:
ТО InCite:
Судя по ехидству, Вы знаете, что такое разгрузка, так может поделитесь опытом?
С удовольствием, ведь это моя работа 
|
|
mechanic
Завсегдатай
(#6839)
Cherkassy
Рейтинг: 274
Оценить сообщение!
|
Цитата:
Оригинал отправлен vetal80:
Цитата: ТО InCite: Судя по ехидству, Вы знаете, что такое разгрузка, так может поделитесь опытом? С удовольствием, ведь это моя работа
Ну и ...?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Темп
Завсегдатай
(#3234)
Харьков
Отчеты
Рейтинг: 2344
Оценить сообщение!
|
Цитата:
Оригинал отправлен InCite:
Набиваете себе цену?
В той школе и так цена невысока
|
|
mechanic
Завсегдатай
(#6839)
Cherkassy
Рейтинг: 274
Оценить сообщение!
|
Цитата:
Оригинал отправлен vetal80:
.И поверьте это словами не описать
Это Вы об удовольствии при катании на лыжах ? Или делаете невообразимые телодвижения ? Или неосознано, по-армейски- "Делай как я" ?
|
|
Patriot
Завсегдатай
(#6402)
Yalta/kyiv
Отчеты
Рейтинг: 827
Оценить сообщение!
|
..И всё же возвращаясь к теме разгрузок.
Как известно, Рон Лемастер всегда славился своими горнолыжными кинограммами.
И вот 2 кинограммы из его последней книги, которые он любезно предоставил на своём сайте Мне кажется, они очень наглядно демонстрируют актуальность применения как разгрузки вверх так и разгрузки вниз в современных лыжах. Герой обеих кинограмм Аксель Лунд Свиндаль.
Пример 1. Разгрузка вверх: очень крутой склон, повороты имеют законченный круглый характер.
Пример 2: Разгрузка вниз: здесь участок той же трассы в Бивер Крик, только уже более пологий, кроме того видно, что здесь траектория трассы имеет не явный S-образный характер, в этой ситуации Аксель применяет разгрузку вниз.
Таким образом, в арсенале этого топового спортсмена есть все необходимые технические приёмы, которые позволяют ему одерживать великолепные победы. Думаю, всем нам есть к чему стремиться, анализируя, например, эти кинограммы...
|
|
Termo
Завсегдатай
(#4168)
Киев
Рейтинг: 201
Оценить сообщение!
|
2 Patriot
Получается в в определенном моменте он переводит массу тела назад а потом опять , как бы , бросает в перед ??
|
|
Patriot
Завсегдатай
(#6402)
Yalta/kyiv
Отчеты
Рейтинг: 827
Оценить сообщение!
|
Цитата:
Оригинал отправлен Termo:
2 Patriot Получается в в определенном моменте он переводит массу тела назад а потом опять , как бы , бросает в перед ??
Не совсем. Лыжник, завершая поворот в третьей фазе, снимает лыжу с канта путём осуществления разгрузки вниз - это значит центр тяжести лыжника практически не меняет своего положения. Главная задача лыжника в этот момент, насколько я понимаю, уйти с пяток на плюсну стопы, при этом не разгибаясь вверх и вперёд.
На кинограмме может показаться что лыжник задавливает пятки, на самом деле это не так, на последнем кадре (Пример 2.) думаю он практически сбалансирован над центром лыжи и уже на след кадре (которого нет) после осуществления перецентровки он будет готов выполнить новый поворот...
|
|
Termo
Завсегдатай
(#4168)
Киев
Рейтинг: 201
Оценить сообщение!
|
Цитата:
Оригинал отправлен Patriot:
Цитата: Оригинал отправлен Termo:2 Patriot Получается в в определенном моменте он переводит массу тела назад а потом опять , как бы , бросает в перед ?? Не совсем. Лыжник, завершая поворот в третьей фазе, снимает лыжу с канта путём осуществления разгрузки вниз - это значит центр тяжести лыжника практически не меняет своего положения. Главная задача лыжника в этот момент, насколько я понимаю, уйти с пяток на плюсну стопы, при этом не разгибаясь вверх и вперёд. На кинограмме может показаться что лыжник задавливает пятки, на самом деле это не так, на последнем кадре (Пример 2.) думаю он практически сбалансирован над центром лыжи и уже на след кадре (которого нет) после осуществления перецентровки он будет готов выполнить новый поворот...
Вот теперь я понял как это разгрузка в низ.
Как раз этом положении очень трудно правильно направить лыжи в нужную дугу.
А в каких случаях необходимо делать разгрузку вверх а в каких вниз , это зависит от крутизны склона ?
|
|
|
|
vetal80
Новичок
(#12685)
Днепропетровск
Рейтинг: 9
Оценить сообщение!
|
При разгрузке вниз поворот начинается с согнутого коленного сустава, и при ведении поворота голеностопный и коленный суставы разгибаются (как бы мы выталкиваем себя), а тазобедренный согнут, корпус уходит в перед внутрь поворота, по этому поворот мы заканчиваем практически на ровной ноге. При разгрузке в верх идет другая вертикальная работа, там мы начинаем поворот на прямой ноге и при ведении поворота згибаем голиностопный и коленный суставы в перед слегка внутрь поворота. (краткое описание )
|
|
Темп
Завсегдатай
(#3234)
Харьков
Отчеты
Рейтинг: 2344
Оценить сообщение!
|
Цитата:
Оригинал отправлен Termo:
.А в каких случаях необходимо делать разгрузку вверх а в каких вниз , это зависит от крутизны склона ?
И вообще, зачем она нужна?
|
|
vetal80
Новичок
(#12685)
Днепропетровск
Рейтинг: 9
Оценить сообщение!
|
Цитата:
от Темп: И вообще, зачем она нужна?
Для правильного начала поворота и дальнейшего ведения
|
|
Темп
Завсегдатай
(#3234)
Харьков
Отчеты
Рейтинг: 2344
Оценить сообщение!
|
По другому, Буковель, 2-ка, стандартное место проведения соревнований. В какой части что применять? Или обсудим в Бугеле? 
|
|
Patriot
Завсегдатай
(#6402)
Yalta/kyiv
Отчеты
Рейтинг: 827
Оценить сообщение!
|
Цитата:
Оригинал отправлен Темп:
По другому, Буковель, 2-ка, стандартное место проведения соревнований. В какой части что применять? Или обсудим в Бугеле?
+ 1 За Бугіль! 
|
|
|
|
Prokurat
Завсегдатай
(#4729)
Днепропетровск
Рейтинг: 287
Оценить сообщение!
|
Цитата:
Оригинал отправлен Темп:Цитата: И вообще, зачем она нужна?
Если не получается выполнить чисто сопряженные дуги, ты как бы впрыгиваеш в новый поворот. [ 30 Июл 2010: Сообщение исправлено: Prokurat ]
|
|
|
|
ast 22
Завсегдатай
(#1542)
Черкассы
Рейтинг: 366
Оценить сообщение!
|
Обычно в газетах и журналах пишут, что редакция не несет ответственности за достоверность информации, данной в рекламе.
|
|
vetal80
Новичок
(#12685)
Днепропетровск
Рейтинг: 9
Оценить сообщение!
|
Цитата:
от ast 22 : Обычно в газетах и журналах пишут, что редакция не несет ответственности за достоверность информации, данной в рекламе.
Ну это не реклама, а ответ определенным людям. ниче личного
|
|
Termo
Завсегдатай
(#4168)
Киев
Рейтинг: 201
Оценить сообщение!
|
Цитата:
Оригинал отправлен Patriot:
Цитата: Оригинал отправлен Termo:2 Patriot Получается в в определенном моменте он переводит массу тела назад а потом опять , как бы , бросает в перед ?? Не совсем. Лыжник, завершая поворот в третьей фазе, снимает лыжу с канта путём осуществления разгрузки вниз - это значит центр тяжести лыжника практически не меняет своего положения. Главная задача лыжника в этот момент, насколько я понимаю, уйти с пяток на плюсну стопы, при этом не разгибаясь вверх и вперёд. На кинограмме может показаться что лыжник задавливает пятки, на самом деле это не так, на последнем кадре (Пример 2.) думаю он практически сбалансирован над центром лыжи и уже на след кадре (которого нет) после осуществления перецентровки он будет готов выполнить новый поворот...
Еще вопрос, в каком точно моменте необходимо давить на голеностопным суставом так сказать на язык ботинка и вообще есть ли в этом необходимость если лыжа может сама описать нужный радиус поворота ???
|
|
Темп
Завсегдатай
(#3234)
Харьков
Отчеты
Рейтинг: 2344
Оценить сообщение!
|
Цитата:
Оригинал отправлен Termo:
Еще вопрос, в каком точно моменте необходимо давить на голеностопным суставом так сказать на язык ботинка и вообще есть ли в этом необходимость если лыжа может сама описать нужный радиус поворота ???
Здесь даже я попытаюсь ответить на часть вопроса - если не давить, а пустить ее саму по себе - она дугу не сделает. Лыжа отпущенная - едет прямо. Лыжа поставленная на кант т отпкущенная - никуда не едет. Кроме того, один инструктор, замеченный на этой ветке, настоятельно рекомедовал давить большим пальцем стопы. Якобы, это одно из отличий спортсмена от лыжника
|
|
Termo
Завсегдатай
(#4168)
Киев
Рейтинг: 201
Оценить сообщение!
|
Цитата:
Оригинал отправлен Темп:
Цитата: Оригинал отправлен Termo:Еще вопрос, в каком точно моменте необходимо давить на голеностопным суставом так сказать на язык ботинка и вообще есть ли в этом необходимость если лыжа может сама описать нужный радиус поворота ??? Здесь даже я попытаюсь ответить на часть вопроса - если не давить, а пустить ее саму по себе - она дугу не сделает. Лыжа отпущенная - едет прямо. Лыжа поставленная на кант т отпкущенная - никуда не едет.Кроме того, один инструктор, замеченный на этой ветке, настоятельно рекомедовал давить большим пальцем стопы. Якобы, это одно из отличий спортсмена от лыжника
Да я знаю именно про большой палец, и действительно очень хорошо получается, просто если брать разницу в радиусе лыжи то при радиусе 12 поворот получается с большей легкостью чем на радиусе 15 - 18, ну естественно разное предназначение лыж играет свою роль, но все же на меньшем радиусе на много легче делать повороты такие что до земли ложишься и сорвать с канта почти не реально - лыжа сама просится чтоб ее задавили .
Просто я до конца еще не уловил в чем конкретно определяется сам момент разгона
|
|
FAn
Завсегдатай
(#7979)
Kharkov
Рейтинг: 492
Оценить сообщение!
|
Еще раз советую прочитать внимательно Гуршмана, всем кто заинтересован в быстрых секундах на трассе, там есть все ответы на вопросы заданные в этой ветке.
Лично я прочитал уже ее несколько раз и каждый раз открываю для себе некоторые нюансы, которые раскрывают секреты скорости. Конечно без практики и школы с видео анализом уловить эти нюансы просто невозможно как невозможно все понять обучаясь только в школе не подковавшись теорией
|
|
|
- новые есть! 
- новых нет.
- Добавить в закладки
.И поверьте это словами не описать 
