Анализ рейтинга сообщения
|
Автор:
|
flibust
|
Сообщение:
|
Цитата: КРИК О ПОМОЩИ!!!!! Читаю и радуюсь за тех, кто захотел бросить и бросил!!! И возникает вопрос, как придти к тому что бы ЗАХОТЕТЬ бросить! Может и мой опыт кому-то пригодится. Курил 26 лет (с 14). Пару раз пытался бросить, то год не курил, то месяцев семь, но постоянно находился повод возобновлять. Лет восемь назад попробовал убедить себя в том, что я в жизни никогда не курил. Повторял это себе после пробуждения и перед сном, через пару недель полностью отказался от сигарет и по сей день. Трудно было первый месяц, очень трудно! Не потому что хочется курить, а потому что постоянно ищешь повод для курения, то жена крикнула, то дети балуют, но повторяя себе каждый день о том, что я НИКОГДА не курил, получилось преодолеть эту зависимость. Всем успехов и здоровья.
|
|