Автор
|
Тема: Карверам - залошите :)
|
shishkin
Завсегдатай
(#15)
Отчеты
Рейтинг: 694
Оценить сообщение!
|
Коньки конечно хорошо ,но они формируют хорошую заднюю стойку.Если то что тебе надо делать на лыжах, а ты на коньках -так ты грохнешься вперед.Руки нужны и палки тоже ,посмотри на все фото которые есть в этой теме и ты увидишь во время поворота одна рука уже показывает следующий поворот.А у тебя руки штаны держат ,поэтому ты больше силой все проворачиваешь.А во время езды руки из карманов тяжело доставать .Они должны быть в поле твоего зрения .Снова смотри проспекты, где засняты карверы и увидишь они все свои руки видят.Руки направляют. проскальзывания у тебя нет так как скорость маленькая и уклон.Только все умножиться и сразу повылазят ошибки о которых тебе говорят.
|
|
dimson
Завсегдатай
(#384)
Kiev
Отчеты
Рейтинг: 2713
Оценить сообщение!
|
Цитата:
Коньки конечно хорошо ,но они формируют хорошую заднюю стойку С этим позволь категорически не согласиться. Там не на что опираться. Лыжи как раз прощают отклонения от равновесной стойки, коньки и ролики - никогда. Имею достаточный опыт, в том числе и даунхилла по "горкам" Киева на роликах.
|
|
MAG
Завсегдатай
(#628)
Київ
Отчеты
Рейтинг: 504
Оценить сообщение!
|
Ай да Шишкин молодца! Все правильно написал 2Димсон: У тебя реально задняя стойка ну не получиться карвить в такой стойке на скорости, пятки уйдут. За поворот отвечает передняя часть лыжи, ее и надо грузить.Попробуй "нырять" в поворот. И побольше агресивности, а то ты просто скатываешся со склона. На выходе из поворота пятки должны тебя выбрасывать в следующий Удачи
|
|
|
Dmitrii
Завсегдатай
(#1128)
Киев
Рейтинг: 252
Оценить сообщение!
|
еще совет попробуй делать поворот с боковым проскальзываним пятки (или даже всей лыжи) и загрузкой одной или обоих лыж. Сначала на ровном склоне, а потом на бугристом. Добейся от себя контролируемого проскальзывания в повороте не зависимо от склона (следи за туловищем) .Это упражнение дает возможность научиться чувствовать усилие "законтовки" в любое время движения в повороте. А потом переходи на "рельсы". И еще делай например два длинных поворота и два коротких в одной связке.
|
|
|
|
Valdym
Новичок
(#2304)
Kiev
Рейтинг: 225
Оценить сообщение!
|
коньки и ролики - это оччень классно и нужно, помогают формировать равновесную стойку, больше с горными лыжами не имеют ничего общего, а ну еще помогают перемещаться относительно других подвижных и неподвижных предметов а что касается Вашего видео, замечу, что увидел как Ваши лыжи свезли Вас с горки, т.е не Вы ими управляли, а они как сани Вас везли. А где заклон корпуса, работа коленей? вертикальная работа (сели-встали )? я бы рекомендовал выбрать понравившегося инструктора и взять несколько уроков, при этом не увлекаться длинными траверсами, т.к. они развивают эффектр привыкания засиживаться в поворотах а в общем правильно делаете, что снимаете на видео свои спуски и делаете их анализ
|
|
dimson
Завсегдатай
(#384)
Kiev
Отчеты
Рейтинг: 2713
Оценить сообщение!
|
Цитата:
а что касается Вашего видео, замечу, что увидел как Ваши лыжи свезли Вас с горки, т.е не Вы ими управляли, а они как сани Вас везли.
Если бы я ими не управлял, то вряд ли бы имел честь писать в этот форум.
|
|
Valdym
Новичок
(#2304)
Kiev
Рейтинг: 225
Оценить сообщение!
|
лыжи нужно заставлять работать, что б они прогибались в повороте, делать повороты более закрученными.
|
|
Helen_R
Новичок
(#2064)
Киев
Рейтинг: 225
Оценить сообщение!
|
Цитата: Оригинал отправлен Czeslaw:
Приходите в школу научим...Сейчас будем проводить занятия на Буковеле, с 16го по 20е январяСледующая школа 6-10 февраляС уважениемЧеслав
Час занятий для начиеающих - сколько стоит?
|
|
Stani
Завсегдатай
(#2154)
Kieйоv
Отчеты
Рейтинг: 376
Оценить сообщение!
|
когда в Крынице катался обратил внимание, на ребят из лыжной школы, явно совершенствующих карв, впереди ехал самый прогрессивный (верняк инструктор), так вот они катлись без палок, выполняя хитроумное упражнение: спускаясь короткой траверсой, одну руку держали на поясе, ей же дополнительно прогибали себя в пояснице!! Второй указывали дорогу, в момент поворота отводили/разводили указывающую руку (сильно похоже на украинский танец), медленно меняя очередность рук!! При этом явно было видно, что перед самим поворотом сильно загружают носок внутренней лыжи... Вообщем пробовал, получается очень занимательно!
|
|
|