|
Анализ рейтинга сообщения
|
|
Автор:
|
Dmitrii
|
|
Сообщение:
|
еще совет попробуй делать поворот с боковым проскальзываним пятки (или даже всей лыжи) и загрузкой одной или обоих лыж. Сначала на ровном склоне, а потом на бугристом. Добейся от себя контролируемого проскальзывания в повороте не зависимо от склона (следи за туловищем) .Это упражнение дает возможность научиться чувствовать усилие "законтовки" в любое время движения в повороте. А потом переходи на "рельсы". И еще делай например два длинных поворота и два коротких в одной связке.
|
|
