|
Анализ рейтинга сообщения
|
|
Автор:
|
Dushe4ka
|
|
Сообщение:
|
Цитата:
Оригинал отправлен Softranger: Цитата: Как раз задался вопросом закачки увявших мышц бедра. С икрами все просто - ходьба и поднимание на носках (с костылями или без, смотря какой объем нагрузки можно давать, если можно уже 50%, то без). А вот с бедром сложнее. Пробовал приседать по 50 раз, но врачи твердили, что мол опасно, мол надо на тренажерах с противовесами. Вот и интересно понять - как это - нагрузить бедро не через колено.
Еще миостимуляторы существуют. Но там много противопоказаний : Миостимуляторы нельзя применять: • беременным • людям, которым имплантирован биоуправляемый электро-кардиостимулятор • страдающим: - сердечными заболеваниями, особенно в стадии декомпенсации - тромбофлебитом - болезнями желудочно-кишечного тракта в период обострения, мочекаменной и желчнокаменной болезнями - выраженными психическими расстройствами - алкоголизмом и наркоманией - онкологическими заболеваниями - при нарушениях кровообращения серьезнее второй стадии - почечной и печеночной недостаточности - активном туберкулезе легких и почек - острых гнойных воспалительных процессов • в случае, если вы больны гриппом или иным вирусным заболеванием • если имеется гиперчувствительность к импульсному току Электроды нельзя устанавливать: • на участках тела напротив сломанных костей, поскольку давление мышцы во время ее сокращения может оказать нежелательное влияние на процесс сращивания кости • на воспаленную кожу, участки с открытыми ранами, порезами, участки, на которых недавно была проведена хирургическая операция, если со времени операции прошло меньше 9 месяцев. Хотелось бы еще мнение здешних врачей по поводу миостимуряторов услышать - опасная ли эта штука или лучше гимнастикой заниматься и массажами.
|
|
