|
Анализ рейтинга сообщения
|
|
Автор:
|
doctor
|
|
Сообщение:
|
Цитата:
Оригинал отправлен Belaja: а вот военные врачи(у них совсем другие цели) сказали что мне больше нельзя ни бегать, ни прыгать...(ужас просто!!!)а вот мне интересно мнение ув. doctor... что Вы мне скажете?
Военные врачи бывают двух видов: 1. В военкомате - можно бегать, прыгать, носить ружье на спине, отдавать честь и т.д. даже если у "пациента" имеется половина диагнозов из "Справочника практического врача" . 2. На службе в госпитале со "штатским" контингентом - дышит, в сознании, симметричные сухожильные рефлексы? Ок! Болит колено "на погоду"? В "погоду" - постельный режим, снотворное, покой - все, что угодно, лишь бы не приполз опять морочить голову А мнение doctor-а следующее: все можно. Движение это жизнь. Для оптимизма можно вспомнить истории Валерия Брумеля, Дикуля и многих других. Но самое главное - чувство меры. В нагрузках, восстановлении амплитуды движений, технике катания. До тех пор, пока Вы катаетесь правильно - нагрузку несут мышцы. Когда Вы хотите большего раньше, чем умеете - нагрузку начинают нести связки и кости. А где тонко - там рвется. Так, что вперед за удовольствием и радостью скольжения. Но без насилия. Берегите себя (в прямом смысле)
|
|
