Всім привіт!

А я в настільний теніс зараз граю на "Метеорі".

От як закрив лижний сезон весною, перейшов на це хоббі і тепер не хочу його кидати. Буду намагатися суміщати з лижами.

До речі, розглядаю НТ як підготовку до лижного сезону.

Якщо грати по-справжньому (намагатися діставати м'ячик), то добре м'язи ніг "качаються" .

Додаткові вправи - стрибки зі скакалкою, через лавку, присідання на 2-х і на 1-й нозі ("пістолетик").

Минулого літа в міні-футбол грав.