|
Анализ рейтинга сообщения
|
|
Автор:
|
Chiaroscuro
|
|
Сообщение:
|
Три раза в неделю спортивный зал, а в нем спининг/сайкл, т.е. велик, обязательно хотябы 2 раз в неделю, 4 км на беговой дорожке, пилатес, всякие комплексы на ноги/руки/... и сауна с чаем! это в любое время года, не только зимой. Правда летом вместо беговой дорожки - стадион, вместо пилатеса - теннис, вместо бани - речка, ну и т.д.
|
|
