|
Анализ рейтинга сообщения
|
|
Автор:
|
shishkin
|
|
Сообщение:
|
Значит все таки жмут раз болят Первое что сделай так это все застежки на ботинках на минимальное затяжение Второе одень как можно тоньще носок вплоть до женского чулка если не помагает то значит они точно на тебя маленькие тогда меняй ботинок ну правда есть еще способ но это на уровне медицины Перед катанием пей меньше жидкости и выпей мочегонное что нибудь тогда ноги будут меньше отекать и соответственно и болеть На коньках еще хуже так как надо хорошо затянуть коньки и снова же ухудшаеться кровообращение Рекомендую коньки пласмасовые на шнурке на размер больше иъ можно сильно незатягивать и даже если холодно поддетьеще один носок и это особенно на качество катания не отразиться но ноги точно уже так болеть не будут разве что крепатура на след день Проверенно на себе и на других
|
|
